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为何觉得生活无趣
生活在今天，竞争的压力，世俗的纷扰，工作的紧张，家庭事务的琐碎，乃至高居不下的房价，似乎烦恼无处不在。还有的人有房有车，亦有稳定的工作、幸福的家庭，看起来似乎没有什么烦恼。可他们还是会说：“怎么感到生活无聊啊?”
有心理学家会建议这些感觉生活“烦恼”、“无聊”的人们：工作之余充充电，参加一些体育活动，加入社会团体做一些公益活动等。其实，做这些事情如果没到“具有某种信念”的层次，充其量来说只是填充你的时间罢了。
对于“烦恼”、“无聊”这些精神层面的问题，必须从精神层面解决。首先，我们要知道世俗世界是混沌的世界，甚至哲学家都说了“荒谬性”正是世界的本质属性之一。
而且这个世界按照人类的经验是正态分布的，即80%的事情都是“中性”的，还有10%是“特别快乐”、10%是“特别烦恼”。看起来“烦恼”、“快乐”是对等的，但是人类天生厌恶不快乐的事情，所以即使是10%的“特别烦恼”也足以打败剩余的90%。
因此，如果你只拥有这一个外在的世俗世界，难免不快乐。唯有再造一个内心的世界，才能抵御外部的世界。如何丰富自己的内心世界?阅读、思考、观察、记录，这就是让内心充盈、再造另一个世界的主要方式。其中，阅读最为基矗
通过阅读可以和世界上精神崇高思想丰富、行为有趣情感细腻的人进行交流，并成为朋友。更高层次的进阶则是主动的行动或创造。
写作、摄影、画画、设计、玩音乐、搞发明、扶持公益、推动变革、拯救地球。内心如此丰富之后，哪有闲暇“烦恼”、“无聊”?
